auto hypnose mal de dos

 

Soulager vos douleurs de dos

Après plusieurs écoutes de ce programme d’hypnose destiné à atténuer les tensions et les douleurs musculaires du dos, vous constaterez assez rapidement les effets du programme sur vos problèmes de dos et vos diverses douleurs.

• Vous apprendrez à vous détendre de plus en plus au quotidien.

• Vous ressentirez une forme de sérénité atténuant vos douleurs au niveau du dos ou ailleurs.

• Vous maîtriserez diverses techniques permettant de réduire vos sensations de gêne ou de douleur.

• Il sera possible d’éliminer les tensions d’origines diverses, accumulées et affectant l’équilibre naturel de votre corps.

• Vous gagnerez en confiance et votre sensation de bien-être s’en trouvera nettement améliorée.

6 Séances d’hypnose en MP3 – Voix féminine

6 Séances – 47 €

L’hypnose pour apaiser les douleurs de dos

Vous souffrez de maux de dos, cela vous incite a adopter des postures particulières … qui ont à leur tour tendance a créer de nouvelles tensions musculaires. C’est bien sur aussi désagréable que difficile à gérer. Vous ne le saviez probablement pas, mais dans 80% des cas les douleurs du dos sont d’origines musculaires.

Et à long terme certaines de ces tensions musculaires peuvent générer des dysfonctionnements mécaniques.

L’origine posturale des douleurs de dos : Parfois un déséquilibre infime dans les postures prolongées suffit a générer des points « trigger » dont la particularité est qu’ils peuvent vous faire souffrir « a distance » des muscles sollicités a l’origine.

Une chose que vous devez prendre en compte dans vos douleurs de dos. Est que certaines manifestations psychosomatiques renvoient à des évènements particuliers dans votre vécu. Il peut s’agir notamment d’une expérience marquante ou des effets cumulés du stress, des émotions intenses, des tensions quotidiennes, etc.

Au quotidien… Vos douleurs au niveau du dos, peuvent consommer une énergie considérable, pour influencer vos capacités de réalisation et de concentrations. Parfois, même les nuits ne sont plus réparatrices… Vous êtes fatigué, de mauvaise humeur, stressé. Votre plasticité musculaire est encore affaiblie. Il vous semble difficile de vous extraire de ce cercle vicieux.

L’hypnose peut vous permettre de modifier certaines habitudes

Mais surtout de retrouver le cercle vertueux : En vous mettant à distance de certaines situations stressantes En rebâtissant un cycle du sommeil qui vous permette de vous ressourcer. En adoptant un réflexe de relaxation instantanée en quelques secondes

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